Весь прошлый век прошёл в спорах насколько тело и душа связаны друг с другом и состояние тела влияет на душу. Телесно-ориентированная терапия или сокращенно ТОТ – одно из достаточно значимых направлений современной психологии и психотерапии, которое представляет тело как основное отражение внутреннего мира человека, состояния его души. Телесная терапия изучает единство «тело – эмоции – ум».