Фитнес-тренер

Привет, меня зовут Павел. Думаю тебе и так понятно, то я работаю тренером, поэтому просто расскажу как я строю работу и что в результате получает клиент:
- Для начала, мы выясняем какие имеются ограничения по здоровью, какой образ жизни ведется человеком, какой формат тренировок нравится, что вообще он хочет получить от занятий с тренером.
- Дальше во время пробной тренировки выявляем его уровень физической подготовки, отталкиваясь от него, строим тренировочный план на ближайшие 3-4 недели, а так же вводим первые рекомендации по питанию.
- Спустя месяц начинаем более точечную работу с запросом клиента(похудение, набор мышечной массы, улучшение выносливости, ЛФК и т.д.), вводим полноценный рацион питания заточенный под цель. В процессе вводим корректировки по необходимости.
- Через 2-3 месяца получаем визуально очень ощутимые результаты. После чего учимся их удерживать и ставим новые цели на следующие 2-3 месяца.

Результаты клиентов можно найти в разделе "фото"

Для связи, консультирования и записи на пробное занятие писать по номеру в объявлении на WhatsApp/Telegram
89137652100

Не звонить! Только писать!

№ 8866053, Размещено 7 марта

179

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать