Группа детской растяжки и пластики

Про направление:
Детская растяжка включает в себя укрепление опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки, общую и специальную физическую подготовку, а элементы эстетической гимнастики развивают грацию, пластику движений и координацию. Также на занятиях будет проводиться разучивание эстетичных танцев под музыку, это позволит развить в ребенке танцевальность и ритмичность.
Данное направление не подразумевает агрессивной растяжки, а лишь направлено на общее развитие ребёнка!

Структура тренировки:
1)Динамичные упражнения в игровой форме (разогрев)
2) Суставная разминка
3) Растяжка всего тела
4) Пластика (эстетичные упражнения под музыку)

Длительность тренировки: 60 минут

Тренировки проводит КМС по художественной гимнастике Горбикова Валентина Максимовна Тренерский стаж: 6 лет

№ 8749123, Размещено 16 января

68

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать